糖尿病足的触发因素一般极其普通，比如穿了一双磨脚的新鞋、走了很长的路，脚上会被磨出茧子或水泡。
       非糖尿病人群会很容易感到脚步磨损。但是糖尿病患者可能会由于神经病变，影响了足部感觉，导致刺激或其他形式的损伤无法被察觉。在感到疼痛时，损害可能已经穿透皮肤了。再加上，糖尿病会导致足部血液循环障碍，皮肤损伤时更易形成溃疡并使溃疡愈合缓慢。       此外，糖尿病还会影响机体抵抗感染的能力，一旦溃疡形成就很容易感染。而足部的软组织不同于身体其他部位，因此感染可以很快地达到肌肉和骨骼。

      以下条件符合得越多越要警惕糖尿病足的发生

       1、糖尿病的病史很长；

       2、血糖的控制总是不太好；

       3、被医生诊断糖尿病周围神经病变；

       4、患有动脉粥样硬化症；

       5、患有糖尿病视网膜病变；

       6、患有糖尿病的肾脏损害；

       7、足部的骨骼畸形；

       8、经常穿着不合脚的鞋；

       9、突然中断糖尿病的治疗；

       10、脚上长茧；

       11、男性患者。

 
 糖友们如何保护自己的脚

      控制血糖、血压、血脂

      控制血糖是预防并发症的基础，也是治疗并发症的首要措施。但很多糖尿病病人常合并高血压、高血脂等，控制血压、血脂也是保护血管、预防并发症的关键。

2

      戒烟

       吸烟会导致血管、特别是微血管受损。

3

      检查足部和鞋袜

       每天观察双足，注意下肢颜色、肤温、湿润度，是否有胼胝、水疱、硬结及拇外翻、爪形趾骨突出等畸形。
       建议穿着宽松、浅色的纯棉袜，保持干燥透气。选择透气、厚底的鞋子，避免高跟鞋、尖头鞋，必要时使用减压鞋或减压支具。

       若发现胼胝、嵌甲等，及时就医，由专业医护人员进行修剪，切勿自行修剪或到修脚店修理。